为帮助学生们更好地认识自我、接纳自我，并在恋爱关系中实现个人成长。2025年3月25日下午，学校邀请了国家二级心理咨询师（北京师范大学教育部工程中心特聘一线专家）朱宏娟进校开展“阅己·悦己·越己”主题讲座。活动由学生工作处副处长何靓主持，学校700余名学生积极参与，现场气氛热烈。
讲座首先围绕“阅己：发现自己的爱情价值观”这一主题展开。朱老师通过一系列生动有趣的互动环节，引导学生们深入思考自己的爱情观念。通过自我反思，学生们逐渐明晰了自己对爱情的期待和追求，为未来的恋爱关系奠定了坚实的心理基础。 随后，讲座进入了“悦己：做一个自由而洒脱的主体”环节。朱老师都过角色扮演鼓励学生们要学会爱自己、接纳自己，不要为了迎合他人而改变自己。她分享了许多实用的方法，如培养兴趣爱好、记录生活中的小确幸、进行积极的自我暗示等，帮助学生们建立自信，以乐观的心态面对生活中的挑战。在恋爱关系中，悦己同样重要，只有先学会爱自己，才能更好地去爱别人。 在“越己：关系是一面镜子，恋爱是一次成长”部分，朱老师通过咨询案例剖析恋爱关系中的种种现象，引导学生们认识到恋爱不仅是情感的交流，更是个人成长的重要途径。她指出，恋爱关系就像一面镜子，能够反映出我们内心的需求和不足。通过恋爱，我们可以学会如何更好地沟通、理解和包容他人，从而实现自我超越。此外，讲座还穿插了爱情拍卖游戏活动，让学生们在游戏中体验恋爱的甜蜜与苦涩，进一步加深对恋爱关系的理解。 讲座最后，朱老师总结了“阅己·悦己·越己”这一主题的精髓，并鼓励学生们将所学应用到实际生活中去。她表示，每个人的成长之路都是独一无二的，只有勇敢地面对自己、接纳自己，才能在恋爱和人生的道路上越走越远。
此次讲座不仅为学生们提供了实用的心理调适方法，更为他们树立了正确的恋爱观念。学生们纷纷表示，通过参加此次讲座，他们对自己的爱情价值观有了更清晰的认识，也学会了如何在恋爱关系中实现个人成长。相信在未来的日子里，他们能够以更加成熟、自信的姿态面对恋爱和人生的各种挑战。
