基础教学部谷泉老师开设部门学术讲座

2022年6月2日下午15:30-17:00,基础教学部谷泉副教授在弘毅楼508阶梯教室开设部门学术讲座,讲座名称:体能训练。机电工程学院,信息管理学院,船舶工程学以及其他学院体育爱好者总计约150名学生踊跃参加了本次讲座。本次活动由基础教学部许莹霞副主任主持。

本次讲座围绕体能训练展开。首先,谷泉老师通过课件的方式向学生系统的展示了有关体能训练的知识,然后从准备活动;身体训练的全面性;训练的强调和训练量;运动性疲劳与放松恢复四个方面详细阐述了如果正确进行体能训练。在讲座过程中,谷泉老师列举了很多学生感兴趣的实例,并鼓励学生树立良好的心态,积极参加体能训练。

讲座结束后,同学们都获益颇多,相信在此次讲座的号召下,同学们会树立信心,积极行动起来,拥有强健的体魄,更好的投入自己的学习中。