今年五月，是第二个全国心理健康宣传教育月，提醒着每一个人在忙碌之余接纳自己、关爱自己。5月以来，学校以“心向阳光 青春启航”为主题，开展5·25（我爱我）心理健康教育宣传月主题活动，打造充满活力与爱意的五月。
以德润心，赋能成长
5月14日，大学生心理健康教育指导中心面向一年级心理气象员和宿舍观察员开展专题培训。围绕“对情绪说YES”的主题，通过分析生活中的典型案例，引导同学们理解心理健康的重要性，学会帮助自己和其他同学调控情绪。学校心理气象员、宿舍观察员的培训有助于提高他们的责任意识和能力水平，进一步夯实“校-院-班-舍”四级心理健康教育工作体系。
汽车工程学院在五月份开展了“心灵树洞”温暖相伴活动，活动以“树洞信箱”为载体，为学生们提供安全私密的情绪出口。老师们化身“心灵倾听者”，认真回应同学们的心理诉求，提供贴心的心理支持。“心灵树洞” 如同一缕阳光，让每一种情绪都能被温柔以待。
以智慧心，筑梦成长
5月下旬，学校邀请资深家庭教育指导师华钰老师团队面向家长开展主题团辅活动。华老师针对家长们关心的“亲子”“性格”“天赋”等方面的问题，以游戏的形式帮助家长们认识学生、理解学生，促进和谐亲子关系的构建。此次活动，为家校共育搭建了交流、学习、分享的平台，真正实现家校共融、共育花开。
在进入毕业季、考试季之前，物流管理学院开展学长谈“心”座谈会，邀请优秀学长代表薛子骏为同学们分享转本、考研的备考经历，他以自身备考经历为切入点，鼓励同学们正视焦虑情绪，合理规划学习时间，有效调节心理压力，以最佳状态迎接考试。
5月下旬，交通工程学院举办了心理健康教育知识竞答活动。线上线下相结合，吸引了众多学生参与。
以体强心，护航成长
为帮助同学们放松身心、护航成长，5月28日下午，学校邀请了专业心理拓展团队进校开展“心光灿烂，青春同行”学生素质拓展活动。通过“坐地起身”“齐眉棍”“呼吸的力量”“群龙取水”等活动，同学们感受到了团队的力量，也学会了爱人爱己爱大家。
以美润心，向阳成长
船舶工程学院于近期组织各班级开展“心向阳光，青春启航”心理健康主题黑板报创作活动。各个班级以色彩与文字为媒，将心理健康知识融入创意设计，围绕“情绪管理”“人际交往”“职业压力应对”“自我成长”等主题展开创作，打造出一面面“会说话的心灵之窗”，传递温暖与力量。
机电工程学院开展“以美润心，温暖有光”5.25心理健康海报设计活动。同学们精心收集资料，用画笔绘制出一幅幅图文并茂、内涵丰富的手抄报。此次活动帮助同学们学会发现生活中的美好，拥抱幸福人生。
以劳健心，拥抱成长
5月27日，信息管理学院组织开展了非遗香囊手作活动，同学们通过选取具有舒缓情绪功效的药材，自制香囊，体验手工创造的成就感。在药香与文学的交融中，感受“物愈其心，文润其神”的双重滋养，体会“纫秋兰以为佩”的雅趣。
学校心理育人工作肩负重任且征程漫长。在未来的工作中，学校始终将心理健康教育置于首位，不断探索创新心理健康教育形式，拓展丰富内容，为社会培育身心和谐、全面发展的高素质技术技能人才。
