为切实关爱女性教职工身心健康，普及科学营养知识，引导树立健康理念，营造健康文明的校园生活工作氛围，3月25日，校工会特邀无锡市妇幼保健院营养科曹丹丹主任来校，开展《女性营养与体重管理》专题健康讲座。各学院女职工代表20余人参加了活动。
讲座中，曹医生结合女性生理特点与职场生活习惯，围绕科学膳食搭配、良好生活习惯、体重科学管理、常见误区纠正等方面展开讲解，用通俗易懂的语言解析均衡营养的核心要点，讲解优质蛋白、膳食纤维、维生素等营养素的合理摄入方法，纠正节食减肥、盲目代餐等错误认知，同时针对久坐、作息不规律等职场常见问题，给出科学减重、健康塑形的实用方案。现场互动环节，老师们结合自身情况积极提问，医生逐一耐心解答，提供个性化饮食与运动建议，让大家在轻松氛围中掌握科学健康知识。
此次讲座贴近女性健康需求，兼具专业性与实用性，帮助大家树立了“健康为先、科学管理”的理念，进一步提升了教职工的健康素养与自我保健能力。
